什么茶叶杀菌抗毒最好呢女性吃(什么茶杀菌抗病毒)
枸杞为啥能明目?
独特味道的浆水能祛暑?
玫瑰花饼怎么做?
几种夏日宝藏美食
助你清凉一夏!
夏日宝藏美食
西瓜
夏天吃西瓜有哪些功效?
清热解暑:
夏天出现小便黄、小便少、小便涩等症状,说明下焦有热,西瓜解暑热能通行三焦;
除烦止渴:
夏天炎热会导致心烦,引起口渴,吃西瓜能起到热退、汗收、心静、脉平的作用;
利尿消肿:
西瓜中有94%是水分,其中含有的糖分和水分都能起到利尿的作用。
西瓜外面的白瓤和绿皮叫西瓜翠衣,有清热解暑的作用。《温病条辨》当中记载,清络饮有清热利湿、清心除烦的功效。感冒发烧后出现头不清醒、眼睛看不清楚、疲劳等症状时,可以用清络饮煮水代茶饮或煎汤饮用。
跟着大厨,学做西瓜皮香肉↓
夏日宝藏美食
枸杞
枸杞有养肝明目、滋阴补肾、补益健脾的功效。它能通过补肝肾之阴,来达到明目的作用。
对于肝气不舒、肝血不足的人群,可以选择用玫瑰花与枸杞结合制成代茶饮饮用,既能疏肝解郁,又能养肝明目。
跟着大厨,学做枸杞银耳羹↓
夏日宝藏美食
浆水
浆水是一种酸味的饮品,可以用来煮面条、熬粥,在夏季饮用有开胃消食、清热祛暑的功效。
夏日宝藏美食
玫瑰花
玫瑰有疏肝行气、活血化瘀的功效,既能使人心情愉悦,又可以缓解气滞血瘀造成的面色晦暗,所以玫瑰花茶很受女性欢迎。