养生茶要怎么喝呢

芹菜茶。芹菜500g，用水漂洗干净、切碎，加水煎取汁，去渣，加糖适量。

菊花10g，山楂30g，茶叶10g。

用沸水冲沏代茶，每日1剂，常饮。

功能清热祛痰、消食健胃，降血脂。

主治高血压、冠心病及高脂血症。

杜仲叶6g，优质绿茶6g。

用开水冲泡，加盖5分钟后饮用，每日1次。

主治高血压合并心脏病。

山楂30g，荷叶12g。

加清水2碗煎至1碗，去渣滤液。

主治高血压病、冠心病。

绿茶50g，龙胆草30g。

共研细末，温水冲服，每次3g，每日2次。

功能清热泻火，平肝降压。

主治肝火旺盛所致的血压高、口苦等症。

菊花6g，槐花6g，龙胆草6g。

以沸水冲沏，待冷后饮用，每日代茶常饮。

加工清洗，加温水1倍量湿润12—21小时(夏天置低温处)，搓成条状，低温干燥，然后加入少量的鲜茉莉花同置密闭容器内，熏24小时，将花弃去，放置50—60温度中烘5—10分钟。

每袋装5g，每日1袋 ，用开水冲泡代茶饮用，功能降压利尿，平肝安神。

桑根百皮30g，先轻轻刮去表皮，冲洗干净，切成短节，用砂壶盛水煮沸，随即投入桑百皮，煮 3—5沸，即行离火，用盖盖紧，稍闷几分钟，即可斟在茶杯里，每日适量饮用。

山楂、银花、菊花各25g。

放入茶杯内，冲入开水，加盖，片刻即可饮用。