用小米粥冲奶粉好不好

用小米粥冲奶粉是比较好的，但是要控制好水温。

小米粥中含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物等营养成分，用小米粥冲奶粉，可以为身体补充所需要的营养，也可以维持体内营养均衡。另外，小米粥比较容易消化，还具有养胃的作用，并不会增加胃肠的负担，也不会出现腹痛、腹胀等不适现象。如果用小米粥冲奶粉时水温过高，可能会使奶粉中的营养成分发生变质，甚至也会给胃肠器官增加负担，从而出现腹泻的情况，也会伴有腹痛的症状。

在日常生活中，一定要合理饮食，尽量吃营养物质比较全面的食物，比如乌鸡、排骨等。但是不建议吃过于难消化的食物，比如年糕、青团等，也不建议吃生冷、辛辣刺激性的食物，比如冰镇西瓜、辣椒等，否则会给胃肠器官增加负担。